Les habitudes et rituels d’Automne qui font du bien

Bien que souvent considérés comme démoralisants après une saison estivale tout en beauté, liberté et légèreté, l’automne et ses couleurs chatoyantes sont en réalité pleins de chaleurs et de promesses. En effet, si l’on décide de voir le verre à moitié plein :  les jours qui diminuent, la luminosité qui baisse, la fraîcheur qui revient […]

Un été tout en légèreté? je dis adieu aux jambes lourdes.

Les jambes lourdes constituent le premier stade des troubles veineux et marquent bien souvent les premiers signes de la maladie veineuse. Le sang qui remonte vers le cœur par les veines a tendance à stagner dans les jambes pour plusieurs raisons (pesanteur, dysfonctionnement des pompes veino-musculaires…). Cette stagnation du sang dans les veines crée ainsi […]

AVANT/APRES CURES MINCEUR

Ca y’est, vous êtes décidé(e) à vous reprendre en main pour l’été? Nous allons donc nous rencontrer lors d’un bilan minceur afin de déterminer vos objectifs (réalistes, hein…), vos complexes. Nous pourrons ensuite définir le nombre de séances utiles et les technologies que j’utiliserai pour répondre à votre problématique. Mon objectif? Vous sentir mieux dans […]

INTERVIEW DU MAGAZINE « LES NOUVELLES ESTHÉTIQUES »

La nutrition et l’esthétique sont complémentaires La spécialisation dans la minceur J’ai ouvert mon institut en 2009 en pratiquant les prestations classiques. Petit à petit, je me suis rendu compte que si je voulais vraiment apporter des résultats à mes clientes, il fallait que je me spécialise, ce qui implique beaucoup de formations etde perfectionnements. […]

PRÉPARATION DE VOTRE BODY SUMMER

Le printemps est là, le soleile commence à nous réchauffer . Bientôt l’été et son incontournable maillot de bain. Etes vous stressée à l’idée de ressortir votre maillot de bain ? Pourtant être bien dans sa peau n’est pas si compliqué. On oublie les plats bien réconfortants de l’hiver, et on reprend les bonnes habitudes […]